Liste des recettes intégrées et téléchargeables mensuellement  
Dernière mise à jour : 29/04/2024

## 1/SAUCES  
- Vinaigrette  
- Sauce Béarnaise  
- Sauce tomate pour base pizza  
- Sauce Béchamel  
- Mayonnaise  
- Mayonnaise allégée  
- Beurre escargot  
- Aïoli  
- Chantilly sucrée  
- Chantilly au wasabi  
- Sauce tartare  
- Sauce cocktail  
- Sauce barbecue  
- Sauce César  
- Pesto classique  
- Pesto rosso  
- Pesto à la roquette  
- Pesto à l’ail des ours  
- Beurre blanc  
- Sauce au raifort  
- Sauce à l’oseille  
- Sauce satay aux cacahuètes  
- Sauce à la moutarde  
- Sauce tomate au basilic  
- Sauce à l’estragon  
- Sauce bolognaise  
- Sauce au curry  
- Sauce au vin rouge  
- Ketchup maison  
- Sauce yaourt et ail  
- Sauce aux champignons  
- Sauce au roquefort  
- Sauce au foie gras  
- Coulis de poivron  
- Huile de persil  
- Sauce au piment et aigre douce  
- Sauce au chocolat  
- Sauce caramel beurre salé  
- Crème anglaise  
- Coulis de fruits exotiques  
- Coulis de cassis  
- Sirop à la menthe  
- Sauce au café

## 2/ ACCOMPAGNEMENTS/GARNITURES  
- Cuisson du riz  
- Cuisson du riz à sushis  
- Cuisson des pâtes  
- Cuisson du quinoa, boulgour  
- Purée de pomme de terre classique  
- Purée de patate douce  
- Purée de carotte et cumin  
- Purée de panais  
- Purée d'épinard au fromage frais  
- Purée de pois cassé et courgette  
- Potatoes maison  
- Ecrasé de pomme de terre aux fines herbes  
- Aligot  
- Pomme de terre vapeur  
- Pomme de terre dauphines  
- Haricots verts vapeur  
- Choux fleurs vapeur  
- Lentilles vertes aux lardons  
- Artichaut vapeur  
- Brocolis vapeur  
- Poivrons marinés  
- Flan de légumes  
- Poëlée de courgettes au chorizo  
- Pickles de légumes  
- Ratatouille  
- Asperges vertes/blanches vapeur  
- Fondue de poireau  
- Gratin dauphinois  
- Gratin de courgettes  
- Piperade  
- Fondue de fenouil tomatée  
- Carottes à l’orientale  
- Epinards à la crème  
- Endives braisées  
- Beignets de fleurs de courgettes  
- Croquettes de quinoa  
- Caponata  
- Polenta aux olives  
- Rosties de légumes  
- Riz cantonais  
- Nouilles chinoises  
- Compotée d’oignons  
- Boulgour à l'indienne  
- Flan de courgette et curry  
- Chou chinois braisé  
- Riz vénéré riso gallo  
- Blettes au curry  
- Farçou  
- Curry de pois chiches  
- Soufflé fromage  
- Beignets d’aubergines  
- Tian de légumes

## 3/ LES BOISSONS  
- Lait d’amande  
- Jus de pommes  
- Café glacé  
- Vin chaud  
- Chocolat chaud à l’ancienne  
- Lait d’or  
- Lait de coco  
- Lait de soja  
- Sirop de gingembre  
- Smoothie fraise banane  
- Smoothie coco citron vert  
- Smoothie vert (kiwi, banane, épinard)  
- Smoothie abricot romarin  
- Smoothie pomme poire gingembre  
- Smoothie pastèque citron et lavande  
- Smoothie à la rhubarbe banane  
- Smoothie prunes et lait de coco  
- Milk shake fraise melon  
- Milk shake banana  
- Mojito  
- Cosmopolitan  
- Margarita aux framboises  
- Pina colada  
- Daiquiri  
- Citronnade  
- Granité aux fruits rouges  
- Granité à la poire  
- Granité à la pêche de vigne  
- Cocktail au concombre  
- Cocktail champagne citron gingembre  
- Cocktail spritz aux agrumes  
- Gin Fizz  
- Chaudeau

## 4/APERITIFS, PAINS ET TARTINABLES  
- Pain de mie  
- Petits pains express  
- Pain aux figues  
- Fougasse aux olives  
- Foccacia au romarin et tomates séchées  
- Pain à burger  
- Pain au maïs  
- Mini brioches à la saucisse  
- Pain hérisson au fromage  
- Gougères au comté  
- Gaufres au jambon, mozzarella et pesto  
- Caviar d’aubergine  
- Houmous de pois chiches  
- Houmous de betterave  
- Raïta au concombre  
- Guacamole  
- Tapenade d’olives noires  
- Crème d’artichaut  
- Crème de chèvre, miel au romarin  
- Tartinade poivrons  
- Rillettes au saumon  
- Tarama maison  
- Gaufres au raifort et au saumon fumé  
- Samossa de bœuf  
- Samossa de thon  
- Blinis d’asperge et crabe  
- Beurres à l’ail et aux fines herbes  
- Verrines de betterave au crabe  
- Cake au thon et tomates séchées  
- Cake au chèvre et courgettes jaunes  
- Cake au jambon et pousses d’épinard  
- Tortillas de blé  
- Falafels  
- Muffins au jambon  
- Cookies au chorizo  
- Accras de morue  
- Muffins au roquefort et noix  
- Biscuits apéritif crème et oignon  
- Frites de panisse  
- Crackers aux graines  
- Sablé au parmesan  
- Cannelés au gouda  
- Palmiers salés  
- Chausson au brie et thym

## 5/SOUPES ET VELOUTES DE SAISON  
- Gaspacho de tomates  
- Gaspacho de concombre et ricotta  
- Soupe glacée de petits pois et courgette  
- Soupe froide de melon et jambon de parmesan  
- Soupe à l’ail des ours  
- Velouté de courge  
- Soupe de poisson  
- Soupe d’épinards  
- Velouté butternuts  
- Velouté de céleri et panais à l’huile de truffe  
- Velouté de lentilles au foie gras  
- Velouté de chou-fleur  
- Velouté de patate douce au lait de coco  
- Velouté de châtaigne  
- Soupe de poireau et ciboulette  
- Velouté de légumes d'automne  
- Velouté de carottes et curry  
- Velouté de cresson  
- Velouté de champignon de paris  
- Soupe Pho  
- Soupe de lentilles corail  
- Velouté de cèpes  
- Soupe de maïs  
- Soupe de panais et noisettes  
- Soupe de crevettes au lait de coco  
- Velouté de patate douce épicé  
- Soupe à l’oignon  
- Velouté de céleri  
- Soupe au pistou  
- Velouté de brocolis  
- Soupe de pois cassés  
- Minestrone  
- Soupe de potiron et curry  
- Soupe de fanes de radis et brousse de brebis

## 6/ENTREES  
### Tartes/quiches salées  
- Pâte brisée  
- Quiche lorraine  
- Tarte aux tomates cerises, pesto et mozzarella  
- Tarte au poireau  
- Tarte à l’oignon  
- Tarte courgette, chèvre  
- Tarte à la fourme d’ambert et lardons  
- Tarte à la feta et herbes fraiches  
- Tarte shiitaké et à l’ail  
- Tarte aux blettes  
- Tarte à la carotte et au chèvre frais  
- Quiche forestière  
- Tarte aux trois fromages  
- Tarte au thon et à la tomate  
- Pissaladière

### Entrées végétariennes  
- Salade Grecque façon taboulé  
- Salade de quinoa aux nectarines, et haricots verts  
- Asperges vertes aux œufs mollets  
- Asperges échalotes citron confit  
- Fenouil à l’oriental  
- Poireaux à la vinaigrette de betterave  
- Salade de langues d’oiseau au poivron  
- Salade de chou chinois et carottes  
- Salade de boulgour aux herbes  
- Salade Waldorf  
- Salade de blé et roquefort  
- Salade de fenouil à l’orange  
- Artichauts à la barigoule  
- Flan d’asperges  
- €Euf mimosa  
- Terrine de légumes  
- €Euf cocotte  
- Taboulé oriental  
- Chou rouge en salade  
- Carottes râpées au jus d’orange  
- Tarte tatin aux tomates cerises et chèvre  
- Coleslaw  
- Maïs beurre d’échalotes

### Entrées à base de viandes  
- Salade César  
- Pâté de campagne  
- Terrine de canard aux pistaches  
- Crêpe au jambon  
- Crème brûlée au foie gras  
- Arancini au jambon  
- Salade de cervelas  
- Bruschetta italienne

### Entrées à base de poissons  
- Salade de crevettes thaï  
- Citron farci au thon  
- Salade de calamars au piment d’Espelette  
- Terrine de crevettes à la tomate  
- Terrine de saumon aux herbes  
- Salade de pomme de terre aux harengs  
- Chipirons épicés  
- Terrine de poissons et curry  
- Beignets de crevettes  
- Carpaccio de poulpe à la vinaigrette citronnée  
- Salade de lentilles au haddock

## 7/ PLATS  
### Plats végétariens  
- Chilli végétarien  
- Lasagnes chèvre courgettes  
- Dahl de lentilles  
- Pizza verde  
- Curry de pois chiche à l’indienne  
- Poke bowl  
- Risotto au chèvre frais  
- Risotto aux cèpes et aux noisettes  
- Risotto au poireau et gorgonzola  
- Tatin d’endives au bleu et noix  
- Brouillade à l’oseille  
- Pâtés à la bolognaise vegétariennes  
- Couscous d’orge aux légumes d’hiver  
- Flan de brocolis  
- Haricots verts à la carbonara  
- Gâteau invisible aux courgettes  
- Gratin de fenouil à l'aneth  
- Aubergines farcies au quinoa et fêta  
- Couscous végétarien  
- Chakchouka  
- Triangle d'épinard et chèvre  
- Bok choi au soja  
- Curry de tofu fumé au quinoa et lentilles corail  
- Curry de légumes  
- Tofu maison  
- Chou-fleur rôti au curcuma  
- Légumes vapeur aux herbes et pesto

### Plats à base de pâtes  
- Spaghettis à la sauce carbonara  
- Spaghetti au roquefort et noix  
- Farfalles à la sauce bolognaise  
- Farfalles aux légumes provençaux  
- Salade de penne à l'italienne  
- Risotto de coquillettes au jambon  
- Pad thai  
- Cannellonis ricotta épinard  
- Nouilles chinoises au poulet et soja  
- Soba au tofu  
- Speatzle  
- Soupe de nouilles au bœuf  
- Boulettes de dindes et tagliatelles de légumes

### Plats à base de viandes  
- Bœuf aux cacahuètes  
- Sauté de veau au curry  
- Filet mignon à la moutarde  
- Pot au feu  
- Navarin d’agneau  
- Boulettes de porc sauce teriyaki  
- Boulettes de bœuf à la suédoise  
- Carré de veau en croute d’herbe  
- Gigot de 7heures  
- Tajine d’agneau aux abricots  
- Banh bao (brioches vietnamiennes farcies au porc)  
- Magret de canard laqué  
- Lasagnes à la bolognaise  
- Poulet à la moutarde à l’ancienne  
- Colombo de porc  
- Sauté de porc aux olives  
- Katsudon de porc  
- Chicken korma  
- Bœuf à la citronnelle  
- Goulash hongrois  
- Rôti de porc  
- Osso Bucco  
- Poulet au curry  
- Paupiettes de veau  
- Hachis Parmentier bœuf  
- Parmentier de canard confit  
- Poulet aux morilles à la crème  
- Lapin à la moutarde  
- Couscous à l’agneau  
- Paëlla  
- Tartare de bœuf  
- Brochettes de porc satay  
- Caponata sicilienne au jambon de parme  
- Magret de canard au miel  
- Magret de canard à l’orange  
- Rosbeef  
- Tajine d’agneau aux pruneaux  
- Chou farcis  
- Moussaka  
- Lasagnes au poulet et tomates  
- Emincé de poulet à l’ananas  
- Sauté de porc aux poivrons  
- Tajine allégé  
- Endives au jambon  
- Samossa de canard et abricots  
- Petit salé aux lentilles  
- Poulet basquaise  
- Poulet au lait de coco  
- Tomates farcies  
- Courgettes farcies  
- Médaillon de porc  
- Tournedos rossini et sa sauce au foie gras  
- Aubergines au poulet et au sésame  
- Blanquette de veau  
- Filet mignon cèpes châtaignes  
- Lentilles et saucisse de Morteau  
- Tartiflette  
- Souris d’agneau

### Plats à base de poissons  
- Curry de cabillaud à la coriandre  
- Saumon sauce à l’oseille  
- Moules marinières  
- Moules au curry jaune  
- Brandade de morue  
- Parmentier de saumon  
- Risotto de chou-fleur au saumon  
- Risotto de crevettes au curry vert  
- Curry de crevettes  
- Noix de St Jacques et fondu de poireau  
- Espadon à la provençale  
- Lotte à l’armoricaine  
- Croquettes de poissons à la Thai  
- Linguines à l’encre de seiche aux fruits de mer  
- Papillote de lieu noir aux olives  
- Papillote de maquereau à la moutarde  
- Papillote de saumon, courgettes et carottes  
- Papillote de merlan au citron confit  
- Parmentier au haddock et céleri  
- Seiche à l’ail et à la coriandre  
- Eglefin à la mexicaine  
- Blanquette de cabillaud au lait de coco  
- Cocotte de coquillages  
- Calamars à la piperade  
- Tataki de thon au sésame  
- Tomates farcies au crabe et crevettes  
- Sardines en papillotes  
- Cabillaud poché au coulis de poivron  
- Saumon et sa brunoise de légumes  
- Filet de daurade, beurre blanc  
- Calamars au citron  
- Brochettes de poissons  
- Vichyssoise de haddock  
- Gambas marinées au gingembre  
- Cabillaud à la vapeur et chorizo  
- Poisson pané  
- Croquettes de thon  
- St Jacques sauce au curry  
- Gambas à l’ail, riz vénéré  
- Risotto crevettes épinard  
- Bisque de crevettes  
- Crevettes grises au beurre d’algue

## 7/DESSERTS  
- Crèmes anglaises  
- Crème pâtissière  
- Meringues  
- Brioche  
- Pâte à beignets  
- Pâte à gaufres  
- Pâte à crêpe  
- Pâte sablée  
- Pâte à tartiner au spéculos  
- Pancakes  
- Pâte à tartiner chocolat noisettes  
- Compotes pommes poires  
- Crumble aux fruits rouges  
- Clafoutis aux cerises  
- Tarte aux fraises  
- Moelleux au citron  
- Tarte poire chocolat  
- Pain d’épices  
- Tiramisu  
- Brownie aux noix de pécan  
- Gâteau marbré au chocolat  
- Clafoutis framboises et rhubarbe  
- Banana bread  
- Cookies au chocolat noir  
- Cookies à la pâte de pistache  
- Cookies aux fruits rouges  
- Cookies sans gluten  
- Gâteau basque  
- Iles flottantes  
- Choux à la crème  
- Petits pots de crème au chocolat  
- Pana cotta aux fruits de saison  
- Crème brulée  
- Mousse au chocolat  
- Mousse aux fruits rouges  
- Carrot cake  
- Pain perdu  
- Cannelés  
- Gâteau de fromage blanc  
- Riz au lait  
- Moelleux au chocolat  
- Cheesecake au caramel  
- Gâteau fondant à la pomme  
- Financiers à la noisette  
- Flan pâtissier  
- Truffes au chocolat  
- Poires pochées  
- Gâteau au chocolat à la courgette  
- Crème caramel  
- Crème brulée au sésame noir  
- Boule de coco  
- Giuanduja maison  
- Pâte churros  
- Génoise  
- Confiture de fraises  
- Confiture de framboises  
- Confiture de myrtilles  
- Confiture de mirabelles  
- Confiture de lait  
- Marmelade à l'orange  
- Sablé au citron  
- Buche aux fruits rouges  
- Gâteau sans gluten à la crème de marron  
- Moelleux à l'orange  
- Tarte rustique aux pommes  
- Gâteau de semoule  
- Pudding  
- Gâteau à l'ananas renversé  
- Sorbets et glaces  
- Glace à la vanille  
- Glace au chocolat  
- Glace au caramel  
- Glace à la noix de coco  
- Glace au café  
- Glace au stracciatella au yaourt  
- Glace au cookie  
- Glace à la noisette  
- Glace à la pistache  
- Glace à l'amande  
- Sorbet à la mangue  
- Sorbet à la mandarine  
- Sorbet au citron vert  
- Sorbet banane  
- Sorbet mojito  
- Sorbet à l'abricot  
- Sorbet à la pastèque  
- Glace au Dulce de leche  
- Glace au marron  
- Glace au nutella  
- Merveilleux praliné

## 8/SAUCES PASTA  
- Sauce carbonara  
- Sauce au poulet et champignons  
- Sauce bolognaise  
- Sauce façon pizza  
- Sauce à la truite fumée  
- Sauce thai  
- Sauce chicken rice  
- Sauce à la courge  
- Sauce pancetta crème de noix  
- Sauce tomates cerises et pesto

## 9/ RECETTES TELECHARGEABLES  
### Saison Printemps / Été :  
- Clafoutis de légumes d'été  
- Blinis de courgettes  
- Gaspacho de tomates ananas et billes de mozzarella  
- Crème de fêta  
- Filet mignon au chorizo  
- Limonade à la fraise  
- Sorbet melon  
- Confitures de cerises  
- Burger de thon aux piquillos  
- Boulettes de ricotta et sauce tomate  
- Gaspacho de betterave et chèvre frais  
- Cookies aux myrtillles  
- Crumble aux mirabelles  
- Glace bounty au yaourt  
- Moules à la crème et au gingembre  
- Tataki de saumon, carottes et nouilles de riz  
- Brochettes de poulets tandoori  
- Granité mojitos  
- Encornets à la provençale  
- Daurades en papillotes

### Saison Automne / Hiver :  
- Crème de fenouil et carottes  
- Velouté d'endives  
- Velouté de butternut, panais et fourme d'Ambert  
- Soupe chou-fleur et brocoli  
- Crème de butternut et saucisse de Morteau  
- Crème Dubarry  
- Soupe de navets  
- Soupe poireaux, pommes de terre et morbier  
- Velouté de haricots blancs et chorizo  
- Soupe au chou, pommes de terre et carottes  
- Bouchées courgettes mozzarella  
- Flan de carottes  
- Flan de potiron parmesan  
- Gnocchis de potiron  
- Poulet à la bière  
- Waterzoï de poulet  
- Pâte à pizza  
- Pâte feuilletée en escargot  
- Pain cocotte  
- Crème dessert nutella  
- Galette des rois à la frangipane  
- Couronne des rois  
- Quiche saumon courgettes  
- Clafoutis tomates cerise et fromage de chèvre  
- Tarte aux pommes de terre et lardons  
- Tourte au poulet et champignons  
- Tarte aux oignons lardons et moutarde douce  
- Quiche poivrons chorizo  
- Clafoutis de thon  
- Quiche provençale  
- Cassolettes de St Jacques  
- Filets de sole crevettes et champignons  
- Blanquette de la mer  
- Veau Marengo  
- Lapin sauce chasseur  
- Roulés aux pommes et à la cannelle (Cinamon rolls)  
- Brioche Buchty  
- Sablés de Noel  
- Crème vanille  
- Tartelettes chocolat caramel beurre salé

### Thématique Asie :  
- Sushis  
- Nems au poulet  
- Fishcakes thai  
- Salade thai au boeuf  
- Gyoza poulet et chou chinois  
- Porc au caramel  
- Soupe thai crevettes lait de coco  
- Boulettes thai  
- Poulet aux cacahuètes  
- Bouillon chinois poulet poireaux

### Thématique Espagne :  
- Tortilla courgettes pommes de terre chorizo  
- Croquetas  
- Pommes de terre à l'Espagnol  
- Ajoblanco  
- Montecao  
- Paëlla express  
- Turron  
- Sangria  
- Beurre de chorizo  
- Leche merenga  
- Macaronis au thon  
- Soupes de lentilles au chorizo  
- Tortilla de champignons à l'ail  
- Croquettes au jambon Serrano  
- Crème Catalane  
- Sauté de poulet au chorizo  
- Coca de llanda  
- Soupe à l'ail Castillane  
- Salmorejo  
- Pisto Manchego

### Thématique Italie :  
- Pâtes fraiches  
- Sbriciolata au citron  
- Focaccia des Pouilles  
- Boulettes de thon et ricotta  
- Rillettes de thon, tomates séchées  
- Sauce Arrabiata  
- Café Mocaccino  
- Sauce au gorgonzola  
- Gratin de fenouil à l'italienne  
- Risotto à la Bolognaise

## Mai 2022  
- Galettes de sarrasin  
- Gaufres de Liège  
- Panini  
- Crêpe mille trous

### Juin 2022  
- Lait concentré sucré  
- Gâteau au yaourt  
- Café latte frappé  
- Bun's jambon fromage  
- Baguettes  
- Mousse de fraises  
- Sorbet pastèque  
- Sorbet fruits rouges  
- Ceviche de crevettes mangue avocat  
- Salade piémontaise

### Juillet 2022  
- Galettes de courgettes feta  
- Pain viennois  
- Salade de quinoa à la mexicaine  
- Pain pita  
- Mousse d'asperges au saumon  
- Verrine saumon avocat  
- Accras de crevettes  
- Taboulé de chou-fleur  
- Milkshake au nutella  
- Steak de lentilles pois chiches courgettes

### Aout 2022  
- Naans au fromage  
- Far aux abricots  
- Cake aux pommes  
- Risotto de quinoa courgettes saumon  
- Salade strasbourgeoise  
- Tarte amandine aux abricots  
- Salade de courgettes à la Feta  
- Pains au lait  
- Salade de pois chiches  
- Mousse à la framboise et son coulis

### September 2022  
- Pesto aubergines et tomates  
- Aubergines farcies au thon  
- Madeleines  
- Cookies américains  
- Purée pommes de terre et brocolis  
- Gratin de tortellini mozzarella et tomates  
- Brookie

### Far breton aux pruneaux  
- Cassolettes de poulet aux carottes  
- Velouté de tomates

### Octobre 2022  
- Ramen au poulet  
- Gratin de brocolis et pommes de terre  
- Riz au boeuf à la chinoise  
- Crème de potiron, carottes et lait de coco  
- Burger d'effiloché de porc  
- Farfalle à la crème de courgettes  
- Soupe de poireaux  
- Haricots blancs à la Toulousaine  
- Tagliatelles à la crème de poireaux  
- Brick saumon et poireaux

### Janvier 2023  
- Soupe de potimarron, orange et gingembre  
- Emincé de poulet citron et parmesan  
- Houmous de haricots blancs au citron confit  
- Crumble salé de butternut noisette et feta  
- Empanadas de thon aux tomates séchées  
- Moules au chorizo  
- Financiers amande et fleur d'oranger  
- Cake citron pavot  
- Confiture kiwi banane  
- Boulettes de veau à la tomme

### Février 2023  
- Soupe de potimarron, orange et gingembre  
- Emincé de poulet citron et parmesan  
- Houmous de haricots blancs au citron confit  
- Crumble salé de butternut, noisette et feta  
- Empanadas de thon aux tomates séchées  
- Moules au chorizo  
- Financiers amande et fleur d'oranger  
- Cake citron pavot  
- Confiture kiwi banane  
- Boulettes de veau à la tomme

### Mars 2023  
- Gravlax de saumon – marinade betterave-aneth  
- Pickles d’oignons rouges  
- Terrine de foies de volaille  
- Rillette de cabillaud à l'orange  
- Tagine de poulet aux olives  
- Tarte au citron  
- Curry de butternut, pois chiche et lentilles  
- Flamiche poireaux et fourme d'ambert  
- Riz au lait de coco et à la mangue  
- Blondies chocolat blanc et noix de pécan

### Avril 2023  
- Sauce aux tomates cerise  
- Falafel libanais et tzatziki  
- Pesto de menthe, pignons et pistache  
- Salmorejo d'avocat  
- Polenta au pesto courgettes feta  
- Risotto à l'encre de seiche  
- Piadine – jambon de parme, burrata, cœurs d'artichauts  
- Mouhalabieh (crème à la fleur d'oranger)  
- Madeleine safran et miel  
- Nougat glacé

### Mai 2023  
- Gaspacho de melon, concombre et lait de coco  
- Moelleux chocolat vegan à la compote de pommes  
- Energy Balls abricot amande  
- Curry de tofu, poivrons et champignons  
- Béchamel d'avoine  
- Pâté aubergines et cajou  
- Green Smoothie Bowl  
- Chili Sin Carne  
- Moussaka de lentilles corail et aubergines  
- Tarte sans cuisson coco fruits exotiques

### Juin 2023  
- Velouté de petit pois, ricotta et menthe  
- Sauce Chimichurri  
- Rillette de poulet à l'estragon  
- Pimientos (mini poivrons) farcis à la feta  
- Salade de carottes orange, cumin et coriandre  
- Cake courgette, cheddar et lardons  
- Risotto aux asperges vertes  
- Cheesecake au saumon  
- Compote de rhubarbe à la vanille  
- Crumble d'abricots, miel et speculos

### Juillet 2023  
- Granola à toutes les noix  
- Carrot Cake glaçage cream cheese  
- Gaufre de sarrasin  
- Confiture fraise rhubarbe  
- Oeufs bénédicte au saumon fumé  
- Milkshake de banane, datte et beurre de cacahuète  
- Velouté courgette et concombre  
- Scones  
- Barres de céréales aux flocons d'avoine et à la confiture de myrtilles express  
- Vitello Tonnato

### Août 2023  
- Velouté d'asperge blanche au lait d'amande  
- Rôti de veau vapeur et gremolata  
- Salade césar light  
- Boulettes de poulet thaï  
- Flan de légumes - épinard-tomate  
- Filets de saumon vapeur purée courgette brocolis  
- Smoothie detox  
- Pancakes flocons d'avoine et banane  
- Gaspacho de fruits rouges à la menthe  
- Clafoutis figue et amande

### September 2023  
- Pâte à tartiner express façon Raffaello  
- Minis flans de courgettes express  
- Compotée de prunes et crumble speculos express  
- Salade de chou rouge, carottes et framboise  
- Blancs en neige coulis de framboises express  
- Biscuits avoine, banane et pépites de chocolat  
- Velouté de panais, pomme de terre et ricotta  
- Poires au sirop à l'hibiscus  
- Nouilles chinoises sauce cacahuète  
- Dip betterave et feta

### October 2023  
- Acai bowl  
- Energy balls dattes amande  
- Porridge pomme cannelle  
- Soupe complète de lentilles  
- Carottes et cumin  
- Pancakes salés à la patate douce, chèvre et viande de grisons  
- Salade quinoa, saumon, avocat et grenade  
- Tacos de thon, chèvre et courgette  
- Salade de poulet, œufs durs et mimolette  
- Cookies protéinés  
- Boulette de viande et pois chiche – sauce yaourt

### November 2023  
- Panna cotta sésame noir  
- Brownies au citron  
- Purée de carottes et patates douces à l'orange  
- Crevettes marinées ail et gingembre, chapelure au chorizo  
- Rillette de sardines aux tomates séchées  
- Ile flottante à la pistache  
- Cannelloni jambon, épinards et ricotta  
- Soupe Harira  
- Poulet au sésame et noix de cajou, riz coco  
- Quiche potimarron et beaufort

### Décembre 2023  
- Samossas canard et chutney de mangue épicée  
- Ceviche de Saint jacques à la vanille – crèmeux de panais à l'amande  
- Terrine de saumon – pesto d'aneth  
- Panna cotta de foie gras  
- Crème de cêpes et d'oignons – œuf poché  
- Blanquette de lotte aux morilles  
- Roti de dinde farci pistache – sauce canneberges  
- Stollen (brioche allemande aux fruits confits)  
- Bûche clémentine marron  
- Truffes façon tiramisu

### Janvier 2024  
- Gâteau sans gluten au chocolat et à l'amande  
- Pâte sablée sans gluten  
- Tarte sans gluten – légumes verts et pesto  
- Cake sans gluten – tomates séchées et mozzarella  
- Taboulé de chou fleur  
- Crêpes sans gluten  
- Salade de sarrasin – potimarron miso-cacahuète, feta, épinards  
- Gnocchis sans gluten au butternut  
- Biscuits aux marrons  
- Crackers sans gluten – dip chèvre, miel et thym

### Février 2024  
- Charlotte poire marron  
- Curd de clémentine  
- Galette des rois frangipane au chocolat  
- Roulés épinard et saumon fumé  
- Gratin de ravioles du Dauphiné au comté et aux poireaux  
- Velouté de topinambour et noisette  
- Poulet à la normande  
- Mac & cheese pecorino et huile de truffe  
- Filets de truite – fondue de fenouil, moutarde et orange  
- Tartinade de champignon

### Mars 2024  
- Bolognaise vegan  
- Brownies vegan aux haricots rouges  
- Falafel de lentilles corail  
- Gaufres vegan  
- Crème chocolat vegan au tofu soyeux  
- Pâte à tarte salée vegan aux graines  
- Emincé de tofu vegan à l'asiatique  
- Curry de pois chiche – chana masala  
- Burger vegan – pois chiche et patate douce  
- Quiche lorraine vegan

### Avril 2024  
- Courgette ronde farcie au thon  
- Blanquette d'agneau aux petits légumes  
- Minestrone aux haricots blancs  
- Quiche asperges vertes et burrata  
- Dip haricots blancs et persil  
- Canellonis poulet champignons et ricotta  
- Mi-cuits chocolat praliné et tonka  
- Cake rhubarbe rose  
- Crumble pomme fraise coco  
- Frosé – cocktail rosé-fraise

### Mai 2024  
- Oeufs mimosa allégés  
- Gâteau invisible aux courgettes  
- Poulet basquaise  
- Quiche sans pâte brocolis saumon fumé  
- Velouté d'artichaut  
- Gratin de patate douce léger  
- Gaspacho mangue concombre et crabe  
- Gâteau courgette chocolat  
- Panna cotta légère – coulis fraise et kiwi